結婚までの道のり【私の結婚日記】

ジブリと言えば、他にはない独特の世界観みたいなものがありますよね。
その中でもちょっと意外なのはルパン三世　カリオストロの城という作品。

ルパン三世って、私が子どもの頃もテレビでよく見ていましたね～
今でもやっていますよ、子どもたちも大好きです。

その映画をジブリがつくっていたなんてちょっと驚きですが。
作品を見ると、あ～なるほどといった感じです。

ロッテリアで今度「キムチシェーキ」が復活するらしいです。

･･･っていっても以前の発売は知りませんが、なんでも2003年にやった「シェーキ選挙」とかいう企画ででた、幻のシェーキらしい。健闘したとのこと。

うーん、飲みたいかなあ。ちょっと恐いよね。ダイエットにはちょっとなるかもしれないけど。でもシェーキでOKなら「キムチアイス」もでてくるよね。でも本当はやっぱりゴハンでたべたいかも。

ウォーキングダイエットを行う上で、大事なことは、呼吸とも言われています。

普段は無意識に吸っている酸素を大量に取り入れ、そうして、体内の燃焼を活性化させることです。それには、腹式呼吸が一番だと言われています。

腹式呼吸は、字義の通りお腹で行う呼吸です。日本人は、言葉を発する際、欧米人と異なり、肺式呼吸のままです。そのため、腹式呼吸を行うには、少々訓練が入ります。